TUGAS VIDEO PENCAK SILAT

 NAMA    : IKA PUJI RAHAYU

NIM         : 20060484067

KELAS    : 2020 B


> 8 PENJURU ARAH MATA ANGIN

> POLA LANGKAH DALAM PENCAK SILAT ADA 5 YAITU 

    1. POLA LANGKAH SEGITIGA GANDA

    2. POLA LANGKAH LADAM / U

    3. POLA LANGKAH PERSEGI

    4. POLA LANGKAH SEGITIGA BIASA

    5. POLA LANGKAH SEGIEMPAT POTONG

SEKIAN DAN TERIMAKASIH

SEMOGA BERMANFAAT!!!

Komentar

  1. Dheo Andika Ali17 Februari 2021 pukul 20.20

    Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  2. Dheo Andika Ali17 Februari 2021 pukul 20.21

    Masuk, buat nambah wawasan tentang pencak silat

    BalasHapus
  3. arumsuryaningsihkusmawati17 Februari 2021 pukul 20.24

    Videonya bagus

    BalasHapus
  4. Sevtian Dimas Akhmad Alfaris17 Februari 2021 pukul 20.24

    Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  5. IMAM HARIS UTOMO17 Februari 2021 pukul 20.24

    nice

    BalasHapus
  6. ARIF UTOMO17 Februari 2021 pukul 20.32

    bagus, dikembangkan lagi jurus lainnya

    BalasHapus
  7. Bagustrigunawan17 Februari 2021 pukul 20.33

    Semangat kawan kawan👍

    BalasHapus
  8. Bayu Setyawan17 Februari 2021 pukul 20.38

    terima kasih sudah memberikan ilmu tentang teknik² dasar pencak silat

    BalasHapus
  9. nahriyah salsabilah17 Februari 2021 pukul 20.51

    Semangat mbk Ika videonya sangat Bagus, dan bermanfaat

    BalasHapus
  10. Lailatul Rohmah 05917 Februari 2021 pukul 20.58

    Wah sangat bermanfaat sekalii😘😘❤️❤️

    BalasHapus
  11. 2020B_067_Ika Puji Rahayu17 Februari 2021 pukul 21.02

    Alhamdulillah barakallah ❤️🙏

    BalasHapus
  12. Unknown17 Februari 2021 pukul 21.08

    Gua jadi ngeri ya lihatnya bagus banget soalnya

    BalasHapus
  13. oniquenavytaaryanti17 Februari 2021 pukul 21.10

    nambah wawasan nihh

    BalasHapus
  14. Baguskukuh8617 Februari 2021 pukul 21.15

    Keren parah siih

    BalasHapus
  15. Azriel dea w17 Februari 2021 pukul 21.26

    Kerennn

    BalasHapus
  16. Mohamad Ilham Agil Tri Saputra17 Februari 2021 pukul 21.39

    Sangat menginspirasi sekali

    BalasHapus
  17. Fajar Arbi Rajabi Choiri17 Februari 2021 pukul 22.43

    Videonya singkat tapi bermanfaat 👍

    BalasHapus
  18. Unknown17 Februari 2021 pukul 23.31

    Video nya bisa menjadi wawasan ini terimakasih atas ilmunya

    BalasHapus
  19. Mohammad Noval Baghaskara18 Februari 2021 pukul 01.12

    sangat bermanfaat

    BalasHapus
  20. Tiffanny Tessantya Utami18 Februari 2021 pukul 07.09

    mantap poll lanjutkan

    BalasHapus
  21. Anak IKOR 20B, 06418 Februari 2021 pukul 08.50

    Ditambah power lagi Kak

    BalasHapus
  22. ardhinw18 Februari 2021 pukul 17.38

    Andalan

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

MATERI PENCAK SILAT PERTEMUAN KE - 4

Gambar
Nama     : Ika Puji Rahayu NIM       :  20060484067 Kelas     : 2020 B SIKAP DAN GERAK DASAR PENCAK SILAT PEMANASAN( Warming up ) Pada olahraga kita butuh yang namanya pemanasan guna melemaskan otot-otot supaya tidak tegang atau terjadi kram ketika kita melakukannya. Dalam olahraga pencak silat ini pun ada beberapa contoh pemanasan salah satunya, seperti ini: 1)       Pertama Mendorong dagu ke atas dengan bentuk kepala mengahadap ke atas dan menundukkan kepala dengan bantuan tekanan tangan. 2)       Kedua       Menolehkan kepala kekiri dengan posisi telapak tangan kanan di telinga, tangan kiri kebelakang, begitu sebaliknya 3)       Ketiga       Telapak tangan kanan memegang dagu sambil menolehkan kepala kekiri dengan tangan kiri di lipat ke belakang, begitu sebaliknya 4)       Keempat Tangan kanan di arahkan ke ...
Baca selengkapnya